El cerebro no duerme

El magnífico profesor y pedagogo hispanorromano Marco Fabio Quintiliano ya se percató en el siglo I d. C de que el sueño más que favorecer el olvido reforzaba la memoria. Hizo además otras observaciones interesantes, como que la capacidad de aprender es universal, y el desarrollo de la misma depende de las habilidades del maestro y de su maña en conocer a sus alumnos y adaptarse a ellos.

Centrándonos en el sueño, podemos afirmar que Quintiliano con esta mejora del aprendizaje tras una noche de sueño se refería a la consolidación de la memoria. Este proceso tiene lugar mayormente a lo largo del sueño, y convierte  las nuevas trazas de memoria, inestables y frágiles, en recuerdos duraderos y resistentes a interferencias.

Esta estabilización de la memoria se ha demostrado en todos los tipos de información a recordar, y la música no es una excepción.

En un estudio realizado con material musical, demostraron que el recuerdo de dos secuencias de notas similares se interferían entre sí si no había una noche de sueño por en medio (Allen, 2013). Es decir, si aprendemos la melodía A y nos vamos a dormir, al día siguiente da igual que aprenda una melodía B semejante a A, porque esta ya estará consolidada y no habrá interferencia. Sin embargo, si aprendo A y B antes de dormir, al día siguiente la memoria de ambas se verá perjudicada.

Saquen conclusiones. Podemos aprender a aprender.

Y sobre todo, no dejes de perseguir tu sueño.
El mío es ayudarte.

Para saber más:

Allen, S. E. (2013). Memory stabilization and enhancement following music practice. Psychology of Music, 41(6), 794-803.

Al toque y a las palmas: el cerebro

Aprendí a bailar sevillanas en la guardería. El flamenco está presente en nuestras vidas de manera explícita o de forma encubierta, como en los gestos, las expresiones verbales o en la estética visual. Sin embargo, y a pesar de que permea nuestras vidas, es difícil encontrar estudios científicos sobre el tema. Pero es muy fácil encontrar preguntas.

¿Qué podría decirnos la neurociencia sobre el flamenco?. ¿Cómo se aprende y cómo se enseña?. ¿Qué es el duende, y cómo encontrarlo?. ¿Puede tener aplicaciones el flamenco a nivel terapéutico?.

Estas son algunas de las cuestiones que presentamos en el curso de la Universidad Pablo de Olavide ‘El porqué del flamenco. Poderío, singularidad, universalidad’ .

https://upoflamencosenruta.wordpress.com/

 

I Jornadas de neurociencia cognitiva y aprendizaje de lenguas extranjeras

Los días 26 y 27 de Octubre del 2017 tienen lugar en la Universidad de Sevilla las I Jornadas sobre Neurociencia Cognitiva y aprendizaje de lenguas extranjeras.
Tanto neurocientíficos como lingüistas hablamos sobre la evolución de las estrategias docentes y el papel que tiene la neurociencia en la perspectiva actual de la educación. Durante las charlas se tratan temas como la memoria, la atención y las bases para optimizar el aprendizaje en general, y el de las lenguas extranjeras en particular.
La asistencia es gratuita, previa inscripción, en esta dirección: